szybkość sila

pudzian pokazał, że szybkośc+siła+serce do walki to klucz do sukcesu:) chciałbym go w dłuższej walce zobaczyc i jak walczy w parterze

chodze 5x w tyg :P teraz trenuje w grze szybkosc + sila potem klincz i boks :D hahaha chodz grac klub zalozymy

mi nie chodzi o to czy był pokemonem czy rybą tylko o to jakie umiejętności przedstawia (szybkość,siła,dynamika) nie znacie się za kogo wy się uważacie za misti z bajeczki pokemon baterią nie jestem o jejjeu Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-12-01 21:58:11

Filmik jest na topie teraz hehe ja sie siluje 8lat i powiem Ci ze tez myslalem ze sila jest bardzo wazna i sie grubo pomylilem, technika , szybkosc sila dopiero na 3miescu ,

[...] to sprawa zupełnie indywidualna u mnie dwadzieścia kg masy ciała nie odbiło się tak bardzo na motoryce. wszystko zależy od człowieka i każdej cechy motoryczność gibkość szybkość siła itd. Jedni od urodzenia mają słabą motoryke ale to ich wcale nie przekreśla w sporcie uprawianym na stopniu amatorskim mogą być wspaniałymi ludźmi ale Bóg ujął [...]

[...] proszę na sendspace, albo coś innego. Walka jak dla mnie rewelacyjna, aż mi głupio, że w Mariusza wątpiłem. Techniki się nie spodziewałem, więc się nie zawiodłem ;) Ale szybkość, siła, ogólnie: adrenalina - super. Jeżyliście się strasznie jak porównywałem Pudziana do Sappa, a walka dokładnie jak wczesne walki K-1 w wykonaniu Boba. Podobało [...]

Tobie potrzebna jest kondycja, szybkość, siła funkcjonalna. machajac na biceps i biegając na czczo tego nie osiągniesz. Co to w ogóle za pomysł z tym bieganiem na czczo. Trening z linku tak podbije Ci metabolizm że tłuszcz spali się tak czy siak, oczywiście jeżeli masz pojęcie o odżywianiu.

[...] jakiej jest formie fizycznej, psychicznej i czy w następnej walce może być lepiej - jak we wcześniejszych walkach. a jak gsp ma go pocisnąć? tak jak każdego wcześniej cisnął -.- same umiejetnosci nie wystarcza by były skuteczne, szybkość, siła jest częścią technik ... więc gsp w lepszej formie fizycznej, pewniejszy siebie bd mocniej nakurrwiac

[...] szybciej. a jak gsp ma go pocisnąć? tak jak każdego wcześniej cisnął -.- A widziales jak teraz 'pocisnal' Hendricksa? same umiejetnosci nie wystarcza by były skuteczne, szybkość, siła jest częścią technik ... więc gsp w lepszej formie fizycznej, pewniejszy siebie bd mocniej nakurrwiac Lepsza forma fizyczna? U schylku swojej kariery? U [...]

Napięcie x szybkość = siła. Możesz bawić się tempem, ale w najmocniejszym ciężarowo ćwiczeniu zalecam za Wodynem utrzymywanie możliwie najszybszego, które nie spowoduje spadku napięcia mięśniowego. Dobrze by było, jakbyś miał poręcze

[...] stopniu siłe ciosu poza techniką to wszystkie ten które angaZują mięśnie urzywane do uderzenia zaczynając od nóg poprzez brzuch na ramionach kończąc. Tak więc młot i opona i nak***iasz jak wściekły, d otego ekspandery, i ćwiczenia wielostawowe przysiady, podciągania itp. Pamiętaj też o treningu szykościowym bo masa + dynamika (szybkość) = siła

[...] w sumie nie mniejsze - ja uważam, że Big Rigg to w ch** stylistycznie trudny rywal i stawiam na Hendricksa przez KO w 1 rundzie - to bestia - genialne zapasy, timing, szybkość, siła ciosu, kondycja też dobra. Do tej walki przyjdzie przygotowany jak nikt. Jak GSP wygra to naj**ie Bensona i ustąpi miejsce Roremu, który imo wygra z [...]

Szybkosc-Sila - mozliwosc produkowania duzej sily przez maksymalne przyspieszenie z malym oporem, np: skoki, rzuty, cwiczenia z 10-30 % Tu sobie sam odpowiedziales co znaczy reactive Weighted Chin up - podciaganie na drazku nadchwytem Podchwytem, ale to chyba literowka Dochodze do wniosku, ze nikomu sie ten trening nie przyda bo jest to trening [...]

****a, dobry jest. Technika, szybkość, siła... http://www.youtube.com/watch?v=QCKSusULCrA&feature=related

Dzien 2 Dzień wolny, memoriał, koncert feel i tam takie, troche dzień z dupy no ale cóż..Ludzi sie nie wybiera.. Hubert : kopiąc technicznie = szybkość = siła także jednak, nie będe kopał pół minuty także, ale zrobie raz dla Ciebie filmik jak kopie z biodrem mawashi gedan. PozdRo dziś trening na stadionie także może jakis filmik wyczaje ;)

A teraz ja wam cos napisze.Trenuje Jeet Kune Do.I moje postrzeganie Bruce`a bardzo sie zmienilo, odkad zaczalem interesowac sie SW.Na poczatku, byl dla mnie nadczlowiekiem i nigdy nie sadzilem, ze bede choc w polowie tak dobry jak on.A to wynikalo z komercji na jego temat.Gdy zaczalem mu sie blizej przygladac, czytac o nim artykuly i jego wlasne [...]

[...] pierwszym krokiem było więc zapisanie się tam. Właśnie zaczyna się 9 miesiąc od kiedy tam należę. Według mnie oraz innych osób moja sprawność fizyczna, kondycja zwinność szybkość siła i tak dalej wzrosły znacznie. Poza tym regularny, codzienny trening w domowych warunkach, jeżeli tylko dysponujesz drążkiem i kawałkiem podłogi możesz naprawdę [...]

nie musisz byc bydlem zeby byc groznym ;) jezeli sprawa faktycznie wyglada tak jak przedstawiles na twoim miejscu zapisalbym sie na SW, chyba muay thai najlepsze wyjscie;) szybkosc, sila, wytrzymalosc... no i pierd***cie, ze nawet bydlo nie ustoi ;p tylko to tez lata treningow ;) jak zrobisz bedzie dobrze tylko wloz w to serce;) GOOD LUCK.

[...] kombinacji : lewy, prosty, low kick niż do jakiś wyrafinowanych sekwencji... Zresztą na ulicy bardziej od systemu będą się zawsze liczyć cechy osobnicze: zwinność, szybkość,siła zdecydowanie, determinacja, zwykły spryt. Świadczą o tym sytuacje, gdy osoba nic nie trenująca skutecznie się obroniła, a np kickboxer z osiągnięciami wylądował [...]

Szybkość, siła... Pytanie za 100 punktów: skąd się one biorą? WŁAŚNIE Z TECHNIKI -> http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html Jak ktoś trenuje kilka lat boks to jest już tak nauczony że odruchowo zadaje uderzenia w miare prawidłowo technicznie nawet na ulicy. Jak ktoś jest w siłach specjalnych to nosi ze sobą MP5 - więc broni maszynowej nie [...]